• Durch Über- bzw. Unterbelastung aber auch durch Fehlhaltungen kann es dazu kommen, dass Ihre Faszien verkleben bzw. verfilzen und somit ihre gesunde Struktur verlieren.
• Dadurch kann deren Funktion stark beeinträchtigt werden.
• Dies kann sich beispielsweise durch Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich äußern.
• Aber auch unspezifische Schmerzen des unteren Rückens können Ihre Ursachen bei den Faszien haben.
• Durch eine Selbstmassage mit Hilfe der softX® Faszien-Produkte können Sie diese Verklebungen lösen und für eine bessere Hydration des Gewebes sorgen.
• Die Produkte können vom rehabilitativen Bereich bis hin zum Fitness- und Leistungssport eingesetzt werden.
• Die Übungen mit den softX® Faszien-Produkte bereiten die faszialen und muskulären Strukturen auf Belastungen vor, werden aber auch nach einem Training oder Wettkampf zur aktiven Regeneration genutzt.
• Lieferumfang:
• 1 x Faszien-Rolle LxØ: 40 x 9,5 cm
• Die etwas härtere Rolle aus dem Sortiment der softX® Faszien-Produkte ist mit einem Durchmesser von 9,5 cm optimal zur Selbstmassage geeignet – auch als Fascial Release bekannt – und zur Behandlung von lokalen Schmerzpunkten (Triggerpunkten).
• Durch den geringeren Durchmesser im Vergleich zu der softX® Faszien-Rolle 145 verteilt sich der Druck bei der Behandlung auf eine kleinere Fläche und ist somit intensiver.
• Für gezielte Übungen bietet die softX® Faszien-Rolle 95 auf Grund ihres Durchmessers Vorteile.
• Bei Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich können Sie die Rolle im Nacken platzieren, ohne dabei all zu sehr den Kopf unangenehm abzuknicken. 
• Die softX® Faszien-Rolle 95 kann zusätzlich neben der faszialen Behandlung als mobiles Trainingsgerät eingesetzt werden. Sie eignet sich optimal zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Zusätzlich ist sie durch das kompakte Ausmaß bei Sportlern auf Reisen sehr beliebt
  

  • Abmessungen
  • ca. ø 9,5 cm / Länge 40 cm / ca. 0,5 kg
  Eigenschaften

  • rutschfest & formbeständig
  • leicht & handlich
  • multifunktional einsetzbar
  • belastbar
  • 15 % härter als die softX® Faszien-Rolle 145 – schwarz
  • 30 % härter als die softX® Faszien-Rolle 145 – blau
  Anwendungsbereiche
  • Faszien-Training, Sensomotorik-Training, Selbstmassage, Fitness, Prävention, Leistungssport, Physiotherapie, Vereins- und Schulsport, Balance- und Functional-Training, Rehabilitation

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