• Durch Über- bzw. Unterbelastung aber auch durch Fehlhaltungen kann es dazu kommen, dass Ihre Faszien verkleben bzw. verfilzen und somit ihre gesunde Struktur verlieren.
• Dadurch kann deren Funktion stark beeinträchtigt werden.
• Dies kann sich beispielsweise durch Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich äußern.
• Aber auch unspezifische Schmerzen des unteren Rückens können Ihre Ursachen bei den Faszien haben.
• Durch eine Selbstmassage mit Hilfe der softX® Faszien-Produkte können Sie diese Verklebungen lösen und für eine bessere Hydration des Gewebes sorgen.
• Die Produkte können vom rehabilitativen Bereich bis hin zum Fitness- und Leistungssport eingesetzt werden.
• Die Übungen mit den softX® Faszien-Produkte bereiten die faszialen und muskulären Strukturen auf Belastungen vor, werden aber auch nach einem Training oder Wettkampf zur aktiven Regeneration genutzt.
  Lieferumfang:
• 1 x Kugel Ø 90 mm

  Diese vom Durchmesser etwas größere Kugel ist empfehlenswert für die punktuelle Selbstmassage größerer Flächen. Dank ihres Durchmessers von ca. 9 cm eignet sie sich zur Anwendung an unterschiedlichen Körperregionen und kann für ein breites Übungsspektrum verwendet werden. So lässt sich beispielsweise die Gesäßmuskulatur sitzend mit kleinen kreisenden Bewegungen ausstreichen. Durch den ausgeübten Druck wird eine Rehydration des Gewebes gefördert, die lokale Durchblutung angeregt, sowie der Muskeltonus reduziert. Die softX® Faszien-Kugel eignet sich sowohl zum Massieren mit dem eigenen Körpergewicht auf der Matte, als auch stehend an einer Wand, wodurch sich die Druckintensität jeder Zeit variieren lässt. Für eine ganzheitliche Selbstmassage ist es empfehlenswert die Behandlung zum einen flächig mit der Rolle, zum anderen auch punktuell mit der Kugel durchzuführen.
  Dimension & Gewicht:

• ca. ø 9 cm 

  ca. 0,038 kg
  
  1 x Kugel Ø 65 mm
  Die softX® Faszien-Kugel 65 eignet sich ausgezeichnet zur Behandlung des Fußgewölbes – der sogenannten Plantarfaszie. Neben dem Fuß lässt sich die Kugel auch bei unterschiedlichen Körperregionen anwenden. So kann beispielsweise die Handinnenfläche, Sehnenansätze am Knie aber auch die Schulter- und Nackenmuskulatur liegend oder stehend an einer Wand bearbeitet werden.
  Dimension & Gewicht:

• ca. ø 6,5 cm 

  ca. 0,016 kg
  
  

• Eigenschaften
  rutschfest & formbeständig
  leicht & handlich
  multifunktional einsetzbar
  belastbar

  Anwendungsbereiche
  Faszien-Training, Triggerpunktbehandlung, Selbstmassage, Kräftigung, Mobilisierung, Fitness, Prävention, Leistungssport, Physiotherapie, Vereins- und Schulsport, Balance- und Functional-Training, Rehabilitation

 

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