Germania Shop  
Katalog » Praxisbedarf » Praxisorganisation » Literatur » 100489 Ihr Konto | Warenkorb | Kasse | Kontakt | Impressum
Suche
  
Übungsanleitung Flexaband Training
Art.Nr.: 100489
Artikeldatenblatt drucken
Übungsanleitung Flexaband Training

Das Buch zum Band – Flexaband-Training.

  • Auf über 40 Seiten finden Sie erprobte Übungen und Tipps für intensives Fitness- und Haltungstraining.
  • Jede Übung ist leicht verständlich beschrieben und mit einem Foto illustriert.
  • Die Übungen in dieser Broschüre sind aufgeteilt in "Fitness-Training" und "Haltungs-Training".
  • Im Fitness-Teil finden Sie Übungen für Ihr Krafttraining und zum gezielten Muskelaufbau.
  • Wir haben dafür Flexabänder mit 1 m Länge verwendet.
    Im Teil "Haltungs-Training" haben wir Übungen für die körperaufrichtende Muskulatur zusammengestellt. Sie wurden entwickelt in Anlehnung an die Erkenntnisse des Schweizer Rückenspzeialisten Dr. Brüger. Die verwendeten Flexabänder haben eine Länge von 2,50 m. Für die meisten Übungen können Sie jedoch auch das 1 m lange Band in Kombination mit einem Paar Flexafix verwenden.

Preise zzgl. Versand(sollten Versandkosten anfallen)



5.00 € zzgl. MwSt.
5.35 € incl. MwSt.